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Thalasso-Therapieweg W3
Nutzen Sie das Nordsee-Reizklima als Therapie. Drei bis vier Stunden Aufenthalt an der frischen Nordseeluft kommen Ihrer Gesundheit zu Gute. Die Therapiewege rund um die Insel bieten dabei eine gute Möglichkeit, Thalasso selbstständig anzuwenden und zu erleben. Sportlich oder auch gemütlich können Sie hier die erfrischend gesunde Umgebung genießen und tief durchatmen.
Nutzen Sie das Nordsee-Reizklima als Therapie. Drei bis vier Stunden Aufenthalt an der frischen Nordseeluft kommen Ihrer Gesundheit zu Gute. Die Therapiewege rund um die Insel bieten dabei eine gute Möglichkeit, Thalasso selbstständig anzuwenden und zu erleben. Sportlich oder auch gemütlich können Sie hier die erfrischend gesunde Umgebung genießen und tief durchatmen.
Der Weg "Grüne Mitte" in der Reizklimazone 2 führt von der Ortsmitte erhöht auf dem Geestrücken mit Blick auf den Jadebusen durch eine ruhige Umgebung. Der Weg ist teils von Bäumen und Büschen gesäumt. Er ist überwiegend befestigt, bietet aber auch noch naturbelassene Sandwege. Die Seeluft und der Wind sind noch deutlich zu spüren, aber sehr viel weniger intensiv als in der Reizklimazone 1, wie beispielsweise auf dem Weg "Meeresbrise".
Er wird wegen seiner längeren Steigung als mittelschwer beschrieben. Man bewegt sich auf einem Höhenunterschied von ca. 70 Metern. Der Weg führt an einem Gedenkstein vorbei. Am 18. Februar 1985 sind hier zwei Düsenjäger zusammengestoßen. Beide Flugzeuge, ein zweisitziger Senkrechtstarter "Harrier" der Royal Airforce und ein Starfighter der Bundesluftwaffe stürzten ab. Der Gedenkstein hat folgende Inschrift: Zum Gedenken an den tödlich verunglückten Bruce Cogram Gemeinde Bad Laer 1985.
Meeresbrise, Salzluft, Wind und Möwengeschrei prägen diesen Abschnitt des Elberadweges. Hier zeigt der Elberadweg seine maritime Seite. Cuxhaven und Brunsbüttel bilden in diesem Abschnitt die zentralen Orte auf den beiden Elbseiten. Zum Teil verschwindet das andere Elbufer hinterm Horizont. Die hohen Deiche mit den vielen Schafgattern zeugen von einer langen Tradition des Küstenschutzes. Die Fischerei hat in den Orten ihre Spuren hinterlassen genauso die Seefahrt.
Meeresbrise, Salzluft, Wind und Möwengeschrei prägen diesen Abschnitt des Elberadweges. Hier zeigt der Elberadweg seine maritime Seite. Cuxhaven und Brunsbüttel bilden in diesem Abschnitt die zentralen Orte auf den beiden Elbseiten. Zum Teil verschwindet das andere Elbufer hinterm Horizont. Die hohen Deiche mit den vielen Schafgattern zeugen von einer langen Tradition des Küstenschutzes. Die Fischerei hat in den Orten ihre Spuren hinterlassen genauso die Seefahrt.
Der Terrainkurweg "Im Wind" macht seinem Namen alle Ehre und liegt in der Reizklimazone 1. Auf dem Deich erleben Sie den direkten starken Einfluss von Wind und Seeluft auf Ihrem Körper. Klimatherapeutisches Terraintraining für Lunge, Herz, Kreislauf, Haut und Seele können Sie hier intensiv durchführen. Ein herrlicher Überblick bietet sich vom Deichrücken einerseits über den Jadebusen und andererseits über das Binnenland. Der Weg ist befestigt und liegt ruhig, weit abseits von jeglichem Straßenverkehr. Als Rückweg kann auch der Terrainkurweg "Achtern Diek" in der Reizklimazone 2 genutzt werden.
Begeben Sie sich auf einem etwa 5 km langen Rundweg über Bohlenstege auf eine Wanderung durch die geheimnisvolle Hochmoorlandschaft und entdecken Sie diese spezielle Tier- und Pflanzenwelt. Folgen Sie den spannenden Informationstafeln des MoorErlebnisweges. Sie verraten auch viele Dinge zur Entstehung des Moores. Wanderungen sind zu jeder Jahreszeit reizvoll.Genießen Sie im Frühling die „Wollgrasblüte", beobachten Sie im Sommer die Kreuzottern und Eidechsen, fangen Sie im Herbstnebel die mystische Stimmung ein und entspannen Sie bei einem Spaziergang in klarer Winterluft über schneebedeckte Bohlenstege.
Die Radtour startet am Küstenwachboot in Horumersiel und führt auf ruhigen Wegen entlang der Küste Richtung Hooksiel. Vorbei an Deichen und weiten Landschaften eröffnet sich immer wieder der Blick auf das Wattenmeer. In Hooksiel lohnt ein Abstecher zum Alten Hafen mit seinen historischen Gebäuden und dem maritimen Ambiente. Der Rückweg führt entlang des Hooksieler Strandes – begleitet von Möwenrufen, frischer Seeluft und der Weite des Meeres. Zurück in Horumersiel endet die Tour wieder am Küstenwachboot – nach einer Strecke voller Natur, Küstenflair und norddeutscher Gelassenheit.
Der N6 ist ein Streckenweg von ca. 1.350 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Kinderstrand des Jugend- & Gästehaus Detmold. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist die erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper
