Ausflüge in den Wald wirken sich sehr gut auf die Gesundheit aus. Diverse Untersuchungen japanischer Wissenschaftler zeigen, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie wirkt. "Shinrin Yoku" bzw. "Waldbaden" gilt als anerkannte Stress-Management-Methode. Der Körper produziert, aufgrund der in der Waldluft enthaltenen Terpene, so genannte Killerzellen, die gegen Krebs wirken können. Auch Angstzustände, Depressionen und Wutzustände  werden  gelindert und Stresshormone abgebaut (vgl. "Effect of forest environment on human immune function" (Qing Li) ). Körperliche Anstrengung ist dabei nicht ausschlaggebend. Schon ein gemütlicher Spaziergang im Wald reicht aus. Warum dies gerade im Wald besonders auffällig ist, ist hingegen noch nicht erforscht. Nutze die Möglichkeit den Wingster Wald als Ort der Berührung und Therapie in einem gelenkten Seminar zu entdecken. Nutze ihn als persönlichen Kraftort bzw. erfahre Entschleunigung, Regeneration, Energie und Lebensfreude - fühle den Wald mit allen Sinnen.

Direkt am malerischen Hafen von Greetsiel gelegen, ist die Fahrradvermietung Jacobsen der ideale Ausgangspunkt für erlebnisreiche Entdeckungstouren entlang der ostfriesischen Küste. Von hier aus führen gut ausgebaute Radwege durch die weiten Marschlandschaften, vorbei an historischen Windmühlen, grünen Deichen und kleinen Warfendörfern, die den typischen Charme der Region ausmachen. Ob eine kurze Fahrt zum Deich oder eine Tagestour durch die malerischen Krummhörner Warfendörfer – bei Jacobsen beginnt jedes Abenteuer auf zwei Rädern mit einem Hauch von Nordseeluft. Dank der verkehrsarmen Umgebung und der flachen Wege eignet sich das Gebiet hervorragend für Familien, Individualreisende und Senioren, die Natur und Ruhe auf aktive Weise genießen möchten. Die freundliche und serviceorientierte Vermietung bietet passende Fahrräder für jeden Anspruch und sorgt dafür, dass jede Tour – ob sportlich oder gemütlich – zu einem gelungenen Erlebnis wird. Wer die einzigartige Landschaft Ostfrieslands auf authentische Weise entdecken möchte, findet hier den perfekten Startpunkt für unvergessliche Radmomente.

Selbstverständlich werden im Gezeitenland ~ Wasser und Wellness weiterhin klassische Kurmittelanwendungen wie z.B. Massagen im wunderschönen Ambiente des Wellnessbereichs angeboten.  Außerdem bietet das Gezeitenland eine ganze Reihe physiotherapeutischer Leistungen an. Gerne nimmt das Team des Gezeitenland Rezepte von Haus- und Fachärzten entgegen. Allerdings ist zwingend eine Reservierung – in schriftlicher Form – notwendig. Terminwünsche sollten deshalb möglichst frühzeitig genannt werden. Thalasso Der Begriff “Thalasso” ist aus dem griechischen Wort “thalassa” (Meer) abgeleitet. Sowohl innerhalb medizinischer Einrichtungen als auch innerhalb des Wellness-Spektrums werden damit heilende, vorsorgende, gewebestraffende, vitalisierende und wohltuende Anwendungsformen verbunden, die mit frischem Meerwasser, Meeresluft, Sonne, Algen, Meeresschlick und anderen Meeressedimenten im gesunden Meeresklima ausgeführt werden. Original-Thalasso ist demnach nur mit ortsgebundenen Heilmitteln direkt am Meer möglich. Mit unseren Thalasso-Angeboten wie Meerwasserbäder, Meerwasser-Inhalation und Naturschlickpackungen wollen wir Ihnen ein wenig Lust auf “Thalasso auf Borkum” machen.

Das Physikalische Therapie Center bietet in erster Linie ärztlich verordnete Leistungen im Bereich der physikalischen Therapien, wie Krankengymnastik und Massagen an. Darüber hinaus werden im Rahmen der Zulassung zur Erweiterten Ambulanten Physiotherapie (EAP) auch Leistungen der Medizinischen Trainingstherapie erbracht. Zusätzlich werden diverse Kurse zur Gesundheitsvorsorge angeboten. Unsere Therapieangebote Physikalische Leistungen / Unterwassermassage, StangerbadKryotherapieMassage-Fango-Heißluft / Fußreflexzonenmassage, BGM, Lymphdrainage, Marnitz TherapieKrankengymnastik (KG) / Manuelle Therapie, KG auf neurophysiologischer Basis wie Bobath und PNF / Atemtherapie / SchlingentischKrankengymnastik am Gerät und im BewegungsbadSportphysiotherapieAmbulante RehabilitationPräventionskurse-Kurse z.B. Aquafitness, Aquazumba, Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, … (Viele Kurse auch nach §20 SGB V)Muskelaufbautraining unter AnleitungFunktionstraining / GruppenbehandlungenRehabilitationssportErgotherapieT-Rena Die Therapieangebote gelten für alle Berufsgenossenschaften, Kassen-und Privatversicherte.

Seit Mai 2007 gibt es den „Golfclub Insel Wangerooge e. V.“ auf der Insel. Golfliebhabern steht eine Driving Range und ein 9-Loch-Platz (5* Par 3,  4* Par 4) rund um die Graslandebahn des Flugplatzes zur Verfügung. Das Golfspiel auf einem Flugplatzgelände ist einzigartig in Deutschland und verbunden mit ganz speziellen und außergewöhnlichen Eindrücken. Gäste sind herzlich willkommen. Es lohnt sich zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter. Der Golfclub Insel Wangerooge arbeitet mit dem Golf-Pro Kevin Conboy zusammen. Herr Conboy ist seit 1989 Professional Golf-Trainer und hat die Coach Conboy Golfschulen in Österreich geleitet. Zu Beginn der Freiluftsaison, ab Mai, steht er wieder bei guten Platzbedingungen täglich ab 10.00 Uhr nach Anmeldung für (Schnupper-)Training und Kurse auf dem Platz zur Verfügung – Kontaktaufnahme bitte unter Mobil 01 52 - 56 20 22 69. Das aktuelle Kursangebot und weitere Infos zum Golfgeschehen auf Wangerooge findet man auf der Homepage des Golfklubs unter www.golf-wangerooge.de oder direkt per E-Mail an conboy360@yahoo.com. Na(h)türlich 9 Loch-Executive Golf Courseinteressantes Gelände, rund um die Graslandebahn des Flugplatzes Wangeroogebreites Fairway, faires Rough, spezielle Greenskeine Startzeiten

Unser familienfreundliches BeekeBad hat für Sie vom 1. Mai bis Mitte September geöffnet. Durch Nutzung der „Biowärme“ einer nahegelegenen Biogasanlage wird das Wasser im Schwimmbecken auf angenehme 25 Grad C erwärmt. Unser sympathisches Fachpersonal bietet im Saisonverlauf diverse Aqua-Fit- und Schwimmlern-Kurse an. Das Freibad verfügt neben mehreren Schwimmbecken unter anderem über eine 1- und 3-m Sprungbrettanlage, über eine Großwasserrutsche mit 41 m Länge, über ein Großfeldschachspiel, eine Tischtennisplatte, ein Beachvolleyballfeld, einen Basketballkorb, eine Sandkiste, ein Wetterhäuschen und zwei Federwippgeräte. Das Schwimmerbecken hat eine Wassertiefe von 1,80 bis 3,65 m Wassertiefe. Der Nichtschwimmerbereich (Kombibecken) verfügt über Wasserpilz, Nackendusche, Massagemölichkeiten und über Bodenluftsprudler. Es ist zwischen 0,60 und 1,25 m tief und hat einen barrierefreien Einstieg. Das Kinderbecken ist sehr flach und nierenförmohg angelegt. Die große Wiese sowie einige Sitz- und Picknickmöglichkeiten laden zum Entspannen ein. Für eine Stärkung sorgt der auf dem Gelände befindliche Kiosk. Wir wünschen Ihnen einen schönen Aufenthalt.

Seit fast vier Jahrzehnten steht der Käse-Hof-Laden in Pilsum für authentisches Handwerk und echten Geschmack aus Ostfriesland. Auf dem idyllisch gelegenen Familienhof wird nach alter Tradition Käse aus Kuh- und Ziegenmilch in liebevoller Handarbeit hergestellt – frisch, natürlich und mit einer kräftigen Prise Nordseecharme. Jeder Laib erzählt von der Hingabe zur Region und der Leidenschaft für gute Lebensmittel. Wer den Hof besucht, erlebt ursprüngliche Landwirtschaft hautnah. In der offenen Käserei lässt sich zusehen, wie frische Milch zu herzhaften Käsesorten verarbeitet wird – von mild-cremig bis würzig und charaktervoll. Neben den Käsespezialitäten finden sich im kleinen Hofladen auch regionale Produkte wie hausgemachte Frischkäse, Quarkvariationen und feine Begleiter aus der Umgebung. Der Käse-Hof-Laden in Pilsum ist ein Ort, an dem Tradition schmeckbar wird. Zwischen salziger Nordseeluft, grünen Wiesen und Windmühlen entsteht hier ein ehrlicher Genuss, der weit über die Region hinaus bekannt ist – ein echtes Stück ostfriesischer Lebensart.

Auf Borkum wird Aktiv sein zum Erlebnis! Dank des gesunden Hochseeklimas bietet unsere kostenfreie Strandanimation eine perfekte Kombination aus Sport, Entspannung und frischer Meeresluft – für Groß und Klein, Anfänger oder Fortgeschrittene. Vielfältiges Kursangebot: Von Strandgymnastik und Muskeltraining über Nordic Walking, Pilates, Yoga bis hin zu Latin Dance – unsere professionellen Trainer sorgen für Spaß und Motivation. Mit Musik und abwechslungsreichen Übungen wird jede Einheit zum Highlight. Treffpunkt: 🔹 Nordbad: Bei der blauen Hütte  🔹 Südbad: Bei der blauen Hütte  🔹 Schietwetter: Bei starkem Regen oder Sturm finden alle mit ⚡# gekennzeichneten Kurse in der Spielinsel statt. Dort beginnen die Kurse 10 bis 15 Minuten später.  Alle Ausfälle und weitere Informationen werden tagesaktuell im WhatsApp Kanal der Strandanimation geteilt: https://whatsapp.com/channel/0029VaeHXJQ3gvWRBm5NG40p Thalasso-Effekt inklusive: Die Bewegung an der frischen Meeresluft fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und sorgt für pure Entspannung – eine echte Wohltat für Körper und Geist! Ob sportlich-dynamisch oder entspannt – bei unserer Strandanimation kommt jeder auf seine Kosten! Den aktuellen Kursplan finden Sie unter Strandanimation » Borkum.de

Abenteuerlust ahoi! Im Piratenminigolf Greetsiel tauchen kleine und große Entdecker in eine fantasievoll gestaltete Welt ein, die den Charme des malerischen Fischerorts mit spannender Freizeitgestaltung verbindet. Zwischen Leuchttürmen, Schiffswracks und geheimnisvollen Höhlen führt der Weg über 18 abwechslungsreiche Bahnen – jede davon mit liebevollen Details rund um das Leben auf hoher See. Hier wird Minigolf zum Erlebnis: Plätschernde Wasserläufe, Sandbuchten und kreative Hindernisse machen jede Runde zu einer neuen Herausforderung. Ob beim Kampf um den besten Schlag oder beim gemeinsamen Lachen über waghalsige Piratenmanöver – der Spaß steht immer im Vordergrund. Die weitläufige Anlage ist ideal für Familien, Schulklassen und Gruppen geeignet und bietet auch Individualgästen eine unterhaltsame Auszeit mitten in der Natur Ostfrieslands. Dank ihrer barrierearmen Gestaltung, großzügigen Parkmöglichkeiten und der Möglichkeit, auch mit vierbeinigen Begleitern zu kommen, ist der Besuch besonders komfortabel. Piratengolf Greetsiel verbindet sportlichen Ehrgeiz mit einem Hauch Abenteuer – ein Ort, an dem Fantasie, Teamgeist und frische Nordseeluft zu einem unvergesslichen Freizeiterlebnis verschmelzen.

Gemütlich legt die MS WEGA II im Hafen von Fedderwardersiel ab und gleitet hinaus in Richtung Nordsee. Möwen kreisen über dem Schiff, während der Wind die bunten Fähnchen an Deck tanzen lässt und die salzige Meeresluft den Beginn eines besonderen Ausflugs ankündigt. Wer an Bord geht, spürt sofort das maritime Lebensgefühl, das die Küste der Butjadinger Halbinsel so einzigartig macht. Auf den Fahrten mit der WEGA II zeigt sich die Nordsee von ihrer schönsten Seite – vorbei an malerischen Küstenlandschaften, Fischerhäfen und mit etwas Glück sogar an Seehunden, die sich auf den Sandbänken sonnen. Während das Wasser glitzert und der Horizont in weiter Ferne verschwimmt, erfahren Gäste Spannendes über das Leben an der Küste, die Gezeiten und die Natur des Nationalparks Niedersächsisches Wattenmeer. Ob als Familienausflug, Gruppenerlebnis oder einfach zur Entspannung – eine Fahrt mit der WEGA II lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und die Weite des Meeres zu genießen. Ein Erlebnis, das maritime Gelassenheit und norddeutsche Authentizität in perfekter Harmonie vereint.