Bewegungsfreudige Landratten kommen auf Wangerooge voll auf ihre Kosten: Ein abwechslungsreiches Programm aus Sport-, Freizeit- und Entspannungskursen sorgt für jede Menge Spaß und Wohlbefinden. Ob Thalasso-Strandgymnastik, Zirkeltraining, Fitness, Zumba, Beachvolleyball, Strandfußball, Joggen, Nordic Walking, Aqua-Kurse in der Oase, Qigong oder Brainwalking – hier ist für jeden etwas dabei! Jogger und Nordic Walker finden auf Wangerooge ideale Bedingungen – ob auf den Straßen, dem Deich, am Strand oder auf den herrlichen Thalasso-Therapiewegen mit frischer Nordseeluft. Im Animationsbüro ist tagsüber Marc Steffen, der Chefsportanimateur der Kurverwaltung, anzutreffen – sofern er nicht gerade aktiv im Einsatz ist. Hier können Sie sich Sport- und Spielgeräte ausleihen oder einfach Tipps für das nächste Aktivabenteuer holen. Auch das Büro der Kinderanimation befindet sich hier – so kommt garantiert keine Langeweile auf!

Das Stadtbad Okeraue bietet den Gästen eine Saunalandschaft mit Finn- und Niedertemperatursauna, Dampfbad, Kaltwasserbereich, Relaxzone mit Kamin, Ruhe- und Schlafbereichen. Die auf einem Steg errichtete Außensauna bietet durch das große Panoramafenster einen herrlichen Ausblick über den sehr großzügigen, 6.000 m² großen, bis an das Okerufer geführten Saunagarten. Weiterhin findet man im Saunagarten verschiedene Liegeterrassen sowie ein großzügiges Ruhedeck auf dem Saunasteg. Eine zentral angeordnete Gastronomie bietet den Saunagäste Getränken, Snacks sowie kalten und warmen Speisen. Finnische SaunaFür bis zu 35 Personen ist die finnische Sauna geeignet. Das helle Hemlockholz der Verkleidung sorgt in Verbindung mit dem großen Fenster für ein lichterfülltes Saunaerlebnis. Durch das Fenster haben die Besucher einen Blick in den schönen Saunagarten. Regelmäßige Saunaaufgüsse sorgen für intensiven Schwitzspaß bei 75 bis 80 Grad Celsius. Bio-Sauna In der Bio Sauna schwitzen bis zu 30 Besucher auf schonende Art und Weise: Nur circa 65 bis 70 Grad Celsius in der Kabine gestatten mildes Saunieren. Für die wohlige Atmosphäre im Inneren zeichnet sich der dunkle Red-Cedar-Holzton verantwortlich, den eine Farblicht-Anlage sanft umspielt. Dampfbad Die Dampfsauna-Variante zeichnet sich mit ungefähr 50 bis 55 Grad Celsius durch eine recht niedrige Temperatur aus. Gleichzeitig erreicht die Luftfeuchtigkeit aber einen Wert von bis zu 100 Prozent. Das Dampfbad ist mit seinem grün-goldenen Glasmosaik aufwändig gestaltet. Die LED-Beleuchtung verzaubert die Gäste mit einem interessanten Farbspiel. AußensaunaAuf einem Steg liegt die Aussensauna für 25 bis 30 Gäste. Das große Panoramafenster überzeugt mit einem schönen Ausblick in den Saunagarten. 85 bis 90 Grad Celsius versprechen anspruchsvolles Saunieren. Aufgüsse steigern den Schwitzeffekt zusätzlich. AbkühlenFür das obligatorische Abkühlen nach dem Saunagang stehen im Kaltwasserbereich diverse Duschen, ein Kneipp-Schlauch, ein Schwalleimer und ein Tauchbecken bereit. Die Kneipp-Becken für Wechselbäder ermöglichen die heilsame und anregende Hydrotherapie nach Sebastian Kneipp. Für eiskalte Erfrischung sorgt eine Schale mit Crushed-Ice. Sauna-GartenEntspannung verspricht der weitläufige Saunagarten. Rund 6000 Quadratmeter erlauben gemütliche Stunden am Ufer der Oker. Eingerahmt ist das kleine Idyll von altem Baumbestand. Auf den Terrassen erleben Besucher erholsame Ruhe: Auf den Liegen, diversen Sitzgruppen und dem Sonnendeck lässt sich wunderbar das Wetter genießen. RuhemöglichkeitenUm nach ausgiebigen Saunagängen zu entspannen, steht Schwitzfreunden ein separater Ruheraum zur Verfügung, der mit Liegen ausgestattet ist. Im Lounge-Bereich genießen Erholungssuchende das Ambiente auf den Sitzgruppen und Liegemöglichkeiten vor dem Kamin.

Im Fachwerkgiebel bieten wir Spargel, Erdbeeren und Rhabarber aus eigener Produktion an. Rund um den grünen, weißen und violetten Spargel halten wir auch verschiedene Rezepte bereit. Bei größeren Mengen bitten wir um Ihre Vorbestellungen. Während der Saison bieten wir außerdem an: frische Eier, Kartoffeln, Schinken, Soßen, eine Auswahl an deutschen Weinen, Floristikartikel und vieles mehr... Glückliche Kühe – feinster Geschmack!Im Jahr 2020 haben wir begonnen, eine kleine Chianina-Zucht auf unserem Hof in der Lüneburger Heide aufzubauen. In artgerechter Haltung können die Rinder, die ursprünglich aus Italien stammen, bei uns ein glückliches Leben führen. Von Mai bis Oktober sind unsere Chianina-Rinder auf den weitläufigen Weideflächen des Hofes anzutreffen, den Rest des Jahres verbringen sie in großen, luftigen Strohställen. Da wir den Großteil unseres Futters noch selbst produzieren, können wir unseren Tieren besonders hochwertige Nahrung anbieten.  Das Chianina-Rind gilt als größte Rinderrasse weltweit. Das Fleisch dieser Tiere ist eine Delikatesse und in Deutschland eine absolute Seltenheit. Besonders bekannt ist das „Bistecca alla Fiorentina”, das traditionell nur vom Chianina-Rind stammt. Im Herbst 2021 bieten wir Ihnen daher erstmalig die Möglichkeit, in den Genuss dieser toskanischen Spezialität zu kommen.   In unserer Kuchenscheune erhalten Sie am Wochenende und an Feiertagen leckere Kuchen und Kaffeespezialitäten zum Mitnehmen. Außerhalb der Öffnungszeiten: Kartoffelhäuschen. Der Hofladen ist während der Spargel- und Erdbeersaison täglich von 8:00-18.00 Uhr geöffnet. Besonderheiten: Bostels Bienenparadies: um noch mehr Flächen für Insekten und Bienen zur Verfügung zu stellen, möchten wir gemeinsam mit Ihnen als umweltbewusste Menschen ein Bienenparadies erschaffen. http://www.bostels-bienenparadies.de Sie sorgen dafür, dass wir von Mai bis Oktober eine Ackerfläche von 40 m², bzw. 400 m² als Bienenweide anlegen.Diese wird den ganzen Sommer blühen und unzähligen Insekten und Bienen Nahrung bieten.Sie dürfen die Fläche jederzeit besuchenSie erhalten einen Gutschein für ein Glas Honig sowie eine Urkunde.

Die Terrainkur ist für jedermann geeignet. Heilsam wirkt sie z.B. bei Herz- und Atemwegserkrankungen, Arteriosklerose, Rheuma, Diabetes oder Bluthochfruck. Der Körper wird beim Heilklimawandern weniger beansprucht als z.B. beim Joggen. Man kann es eigenständig je nach Kondition und Alter durchführen. Eine Terreinkur ist das kurmäßig dosierte Gehen auf ansteigenden Wegen. Dieses "Luftkurwandern" ist eine gute und einfache Trainingsmöglichkeit, die Bewegung und Klimawirkungen kombiniert. Die Terrainkurwege bieten auf 12 km Gesamtlänge ideale Möglichkeiten, in unterschiedlichen Schwierigkeitsgeraden mit einem individuellen Bewegungstraining etwas für die Gesundheit zu tun. Das wohltuende Klima des Luftkurortes, gezielte Bewegung und eine reizvolle, abwechslungsreiche Landschaft bringen Körper und Geits auf Vordermann. Das Training kann durch Massagen, Kneippwanderungen, Wanderungen, Krankengymnstik und therapeutische Sportarten vertieft werden. Die Terrainkurwege im Vilser Holz: Das Training auf den drei Terrainkurwegen in Bruchhausen- Vilsen ist zur Steigerung der allgemeinen Ausdauer hervorragend geeignet. Die unterschiedlich langen Wege sind ganzjährig und auch bei schlechtem Wetter begehbar - Sonnen- und Schattenbereiche wechseln sich ab. Die Beschaffenheit des Bodens wirkt sich gelenkschonend aus, und es befinden sich Bänke für kleine Pausen am Wegesrand. Trainingsvorgaben: Optimal wirkt sich das Training aus, wenn es 3 bis 4 Wochen lang täglich 20 bis 40 Minuten (mindestens aber 2- bis 3-mal wöchentlich) ausgeführt wird, wobei ein Puls von 160 bzw. 180 minus Lebensalter/Minute erreicht werden sollte. Bei völlig untrainierten Patienten und am Anfang eines Ausdauertrainings beginnt man bei einer Herzfrequenz von 160/Minute minus Alter und steigert sich dann allmählich. Terrainkurweg 1 "Museums-Eisenbahn": Länge: 3,4 km, Anstieg: ca. 2,1 km, Wechsel zwischen Wald und lichtem Waldesrand Thermischer Schwierigkeitsgrad: 1 Gut geeignet für Menschen, die mit dem Training beginnen wollen. Orientierungspunkte: Start ist der Brunnen am Eingang des Kurparks. Danach führt die Route durch den Kurpark zur Minigolfanlage, vorbei an Tennisplatz und Schützenhaus. Weiter geht es durch das Vilser Holz, vorbei an Hagemanns Teich und von dort entlang der Kneippfreianlage, der Eislauffläche und des Schwimmbades zurück zum Ausgangspunkt. Terrainkurweg 2 "Wassermühle": Länge: 5,41 km, Anstieg: ca. 2,3 km, Wechsel zwischen Wald und freier Landschaft Thermischer Schwierigkeitsgrad: 3 Erhöhte Anforderungen; für trainierte Nutzer Orientierungspunkte: Start ist der Kurpark. Dann geht es über Homfeld mit leichten Anstiegen zum Heiligenberg - vorbei am Restaurant Forsthaus, an der Klostermühle und der Ringwallanlage. Terrainkurweg 3 "Dille": Länge: 7,75 km, Anstieg: ca. 3,735 km, Wechsel zwischen Wald und freier Landschaft Thermischer Schwierigkeitsgrad: 2 Mittlerer Schwierigkeitsgrad; für trainierte Nutzer Orientierungspunkte: Start ist wieder am Kurpark. Dann geht es weiter über das Vilser Holz Richtung Homfeld. Dieser längste Weg führt bis zum Erholungsgebiet Heiligenberg, vorbei am Restaurant Forsthaus und an der Klostermühle zurück zum Ausgangspunkt.

Angefangen hat alles mit ihrem fleißigen Hausschwein „Lotti“. Mit ihr begannen Heidrun und Harry Bense die Zucht einer alten, gefährdeten Haustierrasse, dem Bunten Bentheimer Schwein. Heute gehört ihr Bestand zu den wichtigsten dieser Rasse in Deutschland. Auf dem Hof finden sich noch weitere bedrohte Nutztierrassen wie: Diepholzer Gänse, Deutsche Sperber-Hühner und Bentheimer Landschafe. Der Hofladen bietet eine Auswahl an hausgemachten Fleisch- und Wurstprodukten. Das Bunte Bentheimer Schwein ist bekannt für sein fettes Fleisch. Die Koteletts sind marmoriert und mit Fettstreifen durchzogen, die Wurst gröber als im Supermarkt, aber besonders lecker und sättigend. Der Archehof Bense bietet auch Stellplätze für Wohnmobile. Nach dem Genuss der wendländischen Spezialitäten, läßt es sich bei gesunder Landluft wunderbar unter einer alten Eiche übernachten und bewacht von einer Eule, von glücklichen Schweinen und einem friedlichen Landleben träumen.

Soleluft trifft Rosenduft. Eine Liaison für die Sinne. Wer je dachte, eine Rose ist auch nur eine Blume, der wird hier gründlich bekehrt. Rosen sind bezaubernd und kapriziös. Während der Blütezeit wirkt die Fülle der Farben und die Vielfalt der Sorten wie ein floraler Flashmop. Im liebevoll und akkurat gepflegten Rosarium gedeihen mehr als 6500 Rosenstöcke und 200 Arten. Beginnt im Oktober der Dornröschenschlaf, sind immer noch fleißige Hände der Vereinsmitglieder „Freunde des Rosengartens e.V.“ mit dem Rückschnitt und Frostschutz am Werk. Die mehr als zwanzig freiwilligen Helfer arbeiten jeden Dienstagvormittag vom Sonnenaufgang in den Beeten und geben bereitwillig Auskunft über Rosenpflege und Zucht. Besucherfragen sind willkommene Pausen von der gebückten Haltung bei der Gartenarbeit.

Willkommen im Nordseebad Tossens, dem perfekten Ort zum Urlaub machen. Genießen Sie in einer entspannter Atmosphäre den Friesenstrand in Tossens mit Deutschlands ersten Babystrand. Probieren Sie unsere verschiedenen Restaurants und Cafés mit einer frischen Nordseeluft aus. Für den makellosen Familienurlaub besuchen Sie gerne den Center Parcs Park Nordseeküste. Das Erlebnisbad Aqua Mundo im Center Parcs Park Nordseeküste jedenfalls steht in Sachen Temperaturen der Südsee in nichts nach. 4000 Quadratmeter Spiel, Spaß und gute Laune in konstant 29 Grad warmen Wasser. Wer möchte da noch in die Ferne fliegen? Und wer Lust hat, das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer mit einem erfahrenden Wattführer zu betreten, kann sich auf eine einzigartige Entdeckungsreise bei einer Wattwanderung einstellen.

Die Tourist-Information Horumersiel ist umgezogen und befindet sich ab sofort im Gästehaus Horumersiel. Die Kolleg:innen vor Ort unterstützen Besucher mit wertvollen Tipps für eine entspannte Zeit im Wangerland. Unsere hauseigene Bücherei bietet eine vielfältige Auswahl an Büchern, Hörbüchern auf CD, Tonies und mehr. Im Gästehaus Horumersiel finden Sie täglich aktuelle Zeitschriften, Zeitungen und regionale Flyer zum Durchstöbern vor Ort. Erholungssuchende können in den gemütlichen Sitzbereichen entspannen. Barrierefreie Toiletten und ein Wickel- & Stillraum stehen zur Verfügung. Kostenloses WLAN ist inklusive. Der angrenzende Kurgarten verfügt über weitere Sitzgelegenheiten an der frischen Seeluft. Besondere Highlights erwarten unsere Gäste: Open-Air-Veranstaltungen im Kurgarten. Alle Informationen zu anstehenden Veranstaltungen im Wangerland sind hier zu finden.

Die Dorfschönheiten sind Teil eines besonderen Projekts in den 16 Ortsteilen von Bad Gandersheim: In jedem Dorf laden Freiluft-Ausstellungen dazu ein, in Bildern zu stöbern, die das dörfliche Leben über Jahrzehnte und Jahrhunderte hinweg zeigen – persönlich, lebendig und voller Geschichte. Ganz besonders schöne Dorfschönheiten erwarten Sie in Gehrenrode – gestaltet und realisiert von der Diplom-Designerin Heike Probst aus dem Ort. Die historischen Fotos sind auf Stelen entlang der Feldsteinmauer rund um den Kirchplatz angebracht und machen den Ortskern zu einem begehbaren Erinnerungsraum. Die Motive stammen aus privaten Sammlungen der Dorfbewohnerinnen und Dorfbewohner und zeigen Szenen von Arbeit, Festen, Familien und besonderen Momenten. Die 16 Dörfer rund um Bad Gandersheim sind durch eine vom Förderverein der Landesgartenschau entwickelte Fahrrad-Rundtour miteinander verbunden. Ein Stempelheft (erhältlich in der Tourist-Information) lädt dazu ein, alle Stationen zu entdecken – sei es auf einer Tagesrunde oder in mehreren Etappen. Die Stempelkästen finden Sie direkt bei den Fotowänden!

Trekking Radsport Stein macht Radfahren in Ostfriesland besonders unkompliziert: Der mobile Fahrradverleih in Pilsum liefert moderne, gepflegte Räder direkt an die Unterkunft – flexibel, bequem und ganz ohne Aufwand. Ob für einen kurzen Ausflug entlang der Deiche oder für ausgedehnte Entdeckungstouren durch die weite Landschaft, die Räder sind optimal auf die unterschiedlichen Bedürfnisse abgestimmt. Familien, Individualreisende und Senioren finden hier verlässliche Begleiter für entspannte Tage im Sattel. Von den malerischen Warfendörfern über grüne Wiesen bis hin zum Meer – mit den Fahrrädern von Trekking Radsport Stein wird jede Tour zum Erlebnis. Wer Lust auf Bewegung in gesunder Nordseeluft hat, genießt mit diesem Service Freiheit und Mobilität pur. Das Team legt großen Wert auf Qualität, persönliche Beratung und individuellen Service – damit jede Fahrt durch Ostfrieslands einzigartige Natur zu einem unbeschwerten Vergnügen wird.