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Elberadweg - Abschnitt von Cuxhaven bis Freiburg
Meeresbrise, Salzluft, Wind und Möwengeschrei prägen diesen Abschnitt des Elberadweges. Hier zeigt der Elberadweg seine maritime Seite. Cuxhaven und Brunsbüttel bilden in diesem Abschnitt die zentralen Orte auf den beiden Elbseiten. Zum Teil verschwindet das andere Elbufer hinterm Horizont. Die hohen Deiche mit den vielen Schafgattern zeugen von einer langen Tradition des Küstenschutzes. Die Fischerei hat in den Orten ihre Spuren hinterlassen genauso die Seefahrt.
Begeben Sie sich auf einem etwa 5 km langen Rundweg über Bohlenstege auf eine Wanderung durch die geheimnisvolle Hochmoorlandschaft und entdecken Sie diese spezielle Tier- und Pflanzenwelt. Folgen Sie den spannenden Informationstafeln des MoorErlebnisweges. Sie verraten auch viele Dinge zur Entstehung des Moores. Wanderungen sind zu jeder Jahreszeit reizvoll.Genießen Sie im Frühling die „Wollgrasblüte", beobachten Sie im Sommer die Kreuzottern und Eidechsen, fangen Sie im Herbstnebel die mystische Stimmung ein und entspannen Sie bei einem Spaziergang in klarer Winterluft über schneebedeckte Bohlenstege.
Der Terrainkurweg "Im Wind" macht seinem Namen alle Ehre und liegt in der Reizklimazone 1. Auf dem Deich erleben Sie den direkten starken Einfluss von Wind und Seeluft auf Ihrem Körper. Klimatherapeutisches Terraintraining für Lunge, Herz, Kreislauf, Haut und Seele können Sie hier intensiv durchführen. Ein herrlicher Überblick bietet sich vom Deichrücken einerseits über den Jadebusen und andererseits über das Binnenland. Der Weg ist befestigt und liegt ruhig, weit abseits von jeglichem Straßenverkehr. Als Rückweg kann auch der Terrainkurweg "Achtern Diek" in der Reizklimazone 2 genutzt werden.
Die Radtour startet am Küstenwachboot in Horumersiel und führt auf ruhigen Wegen entlang der Küste Richtung Hooksiel. Vorbei an Deichen und weiten Landschaften eröffnet sich immer wieder der Blick auf das Wattenmeer. In Hooksiel lohnt ein Abstecher zum Alten Hafen mit seinen historischen Gebäuden und dem maritimen Ambiente. Der Rückweg führt entlang des Hooksieler Strandes – begleitet von Möwenrufen, frischer Seeluft und der Weite des Meeres. Zurück in Horumersiel endet die Tour wieder am Küstenwachboot – nach einer Strecke voller Natur, Küstenflair und norddeutscher Gelassenheit.
Der N6 ist ein Streckenweg von ca. 1.350 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Kinderstrand des Jugend- & Gästehaus Detmold. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist die erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper
Wandern Sie über Grenzen von Friesland, nach Groningen bis Ostfriesland und erkunden Sie die abwechslungsreichen Landschaften am UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer. Mit dem UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer vor der Haustür finden Naturliebhaber einen besonderen Lebensraum. Die Watten-Route ist ein Fernwanderweg am Weltnaturerbe Wattenmeer, der Sie von den Niederlanden bis nach Ostfriesland in Deutschland begleitet. Sie erwandern verschiedene Landschaftsabschnitte, genießen die Ruhe, den weiten Fernblick und kommen stets mit dem Nationalpark in Berührung. Mit der Nordseeluft um den Ohren und dem Salzgeschmack auf den Lippen ist die Nordsee stetiger Begleiter ihrer Wanderung. Aber auch im Binnenland spüren Sie die Auswirkungen von Ebbe und Flut. Deiche, die den Weg säumen oder Zugvögel die auf Wiesen rasten. Seien Sie stets aufmerksam!
Der N7 ist ein Streckenweg von ca. 3.600 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Badestrand Weiße Düne. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper Rückweg mit einem Linienbus möglich.
aEntdecke die norddeutsche Küstenlandschaft auf zwei Rädern – egal, wo du startest! Diese Rundtour verbindet das malerische Hooksiel mit dem ruhigen Hooksmeer und dem maritimen Flair von Wilhelmshaven. Die Strecke führt dich durch weite Felder, entlang stiller Wasserläufe und vorbei an historischen Häfen. Genieße die Mischung aus Natur, Nordseeluft und Hafenatmosphäre. In Hooksiel erwarten dich charmante Gassen und der historische Hafen. Am Hooksmeer begleiten dich ruhige Wellen und grüne Uferwege. In Wilhelmshaven kannst du das Marinemuseum, den Südstrand oder die Hafenpromenade erkunden – ideal für eine Pause mit Blick aufs Wasser. Egal ob du in Hooksiel, Wilhelmshaven oder unterwegs einsteigst – diese Tour bietet dir eine entspannte Tagesetappe mit vielen Eindrücken zwischen Küste, Wasser und norddeutscher Kultur.
Der N8 ist ein Streckenweg von ca. 5.700 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Oase-Strand. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper An der Oase befindet sich in den Saisonmonaten eine Strandsauna, welche nach einer Wanderung zum entspannen verlockt. Hinweis: der Oase-Strand ist auf der Ostseite ein FKK-Strand. Rückweg mit einem Linienbus möglich.
Der N9 ist ein Streckenweg von ca. 12.950 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone. Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zur Ostspitze der Insel. Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich. Thalasso durch Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz) Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper Rückweg mit einem Linienbus ist am Oase-Strand möglich. Hinweis: achten Sie auf die Gezeiten - bei Niedrigwasser läuft es sich besser auf den festen nassen Sand.
